Καθαρισμός του παχέος εντέρου

Άρθρο του Χειρουργού παχέος εντέρου Dr Μουσιώλη

Τι είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι η πράξη έκπλυσης του παχέος εντέρου. Συνήθως εκτελείται από επαγγελματία υγείας ως προετοιμασία των εντέρων για ιατρικές διαδικασίες όπως κολονοσκόπηση ή πριν από σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις. Μπορεί επίσης να γίνει πριν τον τοκετό. Ωστόσο, ο καθαρισμός του παχέος εντέρου έχει γίνει μια αρκετά δημοφιλής τάση για άλλους σκοπούς, όπως η απώλεια βάρους. Αρκετοί επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής συμβουλεύουν επίσης τον καθαρισμό του παχέος εντέρου για αποτοξίνωση.

Είναι χρήσιμος ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν τα οφέλη, ο καθαρισμός του παχέος εντέρου έχει εφαρμοστεί για πολλές δεκαετίες. Ο κύριος στόχος ήταν να καθαριστεί το κόλον από τυχόν στάσιμα, υποτιθέμενα τοξικά απόβλητα που έχουν κολλήσει στα τοιχώματα του παχέος εντέρου. Οι υποστηρικτές του καθαρισμού του παχέος εντέρου πιστεύουν ότι οι τοξίνες από το γαστρεντερικό σας σωλήνα μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας και να επηρεάσουν την ψυχική υγεία. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου πιστεύεται ότι βοηθά:

• Εξάλειψη των τοξινών και βελτίωση της υγείας
• Ενίσχυση της ενέργειας
• Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Απώλεια βάρους : Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου έχει εξασκηθεί για απώλεια βάρους, αλλά ο καθαρισμός μπορεί να μην βοηθήσει στην απώλεια βάρους, επειδή οι περισσότερες θερμίδες απορροφώνται στο λεπτό έντερο. Η απώλεια βάρους που σχετίζεται με τον καθαρισμό του παχέος εντέρου οφείλεται κυρίως στην αποβολή υγρών.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου για τους παραπάνω σκοπούς δεν είναι πάντοτε απαραίτητος, επειδή τα έντερα είναι ικανά να αποβάλλουν τα απόβλητα και τα βακτήρια από το σώμα, καθώς αυτή είναι η φυσιολογική τους λειτουργία.

Είναι ασφαλές ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Οι κίνδυνοι για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου υπερτερούν των οφελών. Ο συχνός καθαρισμός του παχέος εντέρου χωρίς ιατρικές ενδείξεις και η καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας σχετίζεται με αρκετές μικρές και σοβαρές παρενέργειες. Τα στοιχεία έχουν δείξει ότι τα κλύσματα καφέ που μερικές φορές χρησιμοποιούνται στον καθαρισμό του παχέος εντέρου έχουν οδηγήσει σε αρκετούς θανάτους.

Οι πιθανές παρενέργειες του καθαρισμού του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν:

1. Μεταβολή στα φυσικά βακτήρια του παχέος εντέρου: Τα καλά βακτήρια μπορεί να μειωθούν και τα ανθυγιεινά βακτήρια μπορεί να αυξηθούν.
2. Φούσκωμα
3. Διάρροια
4. Αφυδάτωση: Εμφανίζεται κυρίως λόγω της απομάκρυνσης των υγρών. Η χρόνια αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.
5. Ηλεκτρολυτικές ανισορροπία : Ανισορροπία της ηλεκτρολυτών όπως καλίου και νατρίου στο σώμα εμφανίζεται λόγω συχνών καθαρισμό του παχέος εντέρου. Το κάλιο είναι σημαντικό για τις λειτουργίες της καρδιάς, των μυών και των νεύρων.
6. Σχίσιμοτου παχέος εντέρου : Τα τοιχώματα του παχέος εντέρου μπορούν να διαβρωθούν και να διατρηθούν Αυτό μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία και ρίγη πυρετού και μπορεί να είναι θανατηφόρα.
7. Μόλυνση
8. Κοιλιακό άλγος
9. Ζάλη
10. Ναυτία
11. Έμετος

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να είναι επικίνδυνος παρουσία άλλων υποκείμενων ιατρικών παθήσεων, ειδικά της καρδιάς και των νεφρών.

Πώς πραγματοποιείται ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Σε νοσοκομείο ή κλινική, κατά τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, μεγάλες ποσότητες νερού, περίπου 60 λίτρα, και μερικές φορές άλλες ουσίες, όπως βότανα ή καφές, ξεπλένονται μέσω του παχέος εντέρου χρησιμοποιώντας ένα σωλήνα που εισάγεται στο ορθό. Ο σωλήνας μπορεί να τοποθετηθεί στο παχύ έντερο για λίγο πριν αφαιρεθεί. Η διαδικασία είναι καλά ανεκτή και δεν απαιτείται αναισθησία. Συνιστάται να πίνετε άφθονα υγρά πριν και μετά τη διαδικασία για την πρόληψη της αφυδάτωσης.

Πώς να καθαρίσετε το παχύ έντερο με ασφάλεια;

Καλό είναι να αποφεύγετε τη χρήση over-the-counter προϊόντα καθαρισμού του παχέος εντέρου χωρίς τη συμβουλή γιατρού, επειδή πολλοί από αυτούς δεν είναι εγκεκριμένοι.

Οι φυσικοί τρόποι για να καθαρίσετε με ασφάλεια το παχύ έντερο και να βελτιώσετε την πεπτική υγεία είναι οι εξής:

1. Πίνοντας άφθονα υγρά ( έκπλυση νερού ) : Η κατανάλωση άφθονου νερού και η καλή ενυδάτωση είναι οι απλούστεροι τρόποι ρύθμισης της πέψης. Συνιστάται να πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια χλιαρό νερό την ημέρα για τη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος και της συνολικής υγείας. Επιπλέον, θα ήταν χρήσιμο να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως καρπούζι και ντομάτες.
2. Δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες : Οι ίνες είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που υπάρχει σε ολόκληρα, υγιή φυτικά τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ξηροί καρποί, σπόροι και πολλά άλλα. Οι ίνες βοηθούν στη συσσώρευση υπερβολικής ύλης στο παχύ έντερο. Μπορούν να ρυθμίσουν τη δυσκοιλιότητα και τα υπερβολικά ενεργά έντερα. Ενισχύουν επίσης τα χρήσιμα βακτήρια.
3. Χυμός λεμονιού και μέλι : Φρέσκος χυμός λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια πρέζα αλάτι με ζεστό νερό μπορεί να καταναλωθεί με άδειο στομάχι το πρωί.
4. Χυμοί και smoothies : Αυτά περιλαμβάνουν φρούτα και λαχανικά. Χυμοί από μήλα, λεμόνια και αλόη βέρα βοηθούν στον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Περιέχουν επίσης θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το σώμα.
5. Προβιοτικά : Τα προβιοτικά βοηθούν στον καθαρισμό του παχέος εντέρου και ενισχύουν τα καλά βακτήρια στο έντερο. Τρόφιμα όπως γιαούρτι, τουρσιά και άλλα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση θεωρούνται καλά προβιοτικά.
6. Τσάι από βότανα : Τα τσάγια από βότανα μπορούν να βοηθήσουν την πεπτική υγεία μέσω του παχέος εντέρου.
7. Τζίντζερ : Το τζίντζερ διεγείρει την πέψη. Μπορεί να προστεθεί σε άλλους χυμούς ή να καταναλωθεί απευθείας.
8. Ιχθυέλαιο : Τα ιχθυέλαια μπορούν να ληφθούν ως συμπληρώματα . Περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα , τα οποία είναι αποτελεσματικά για την πέψη και τον καθαρισμό του παχέος εντέρου.