Το CrossFit είναι ένα είδος έντονης σωματικής άσκησης, το οποίο έχει γίνει αρκετά δημοφιλές την τελευταία δεκαετία. Αυτό βασίζεται στην γρήγορη εναλλαγή απαιτητικών κινήσεων, που έχουν ως στόχο να γυμνάσουν πολλές μυϊκές ομάδες παράλληλα. Το είδος των ασκήσεων καλύπτει ένα εύρος καθημερινών κινήσεων, ενώ παράλληλα έχει αρκετές επιρροές από την ενόργανη γυμναστική, την άρση βαρών…
Η επιπολής θρομβοφλεβίτιδα, γνωστή και ως επιφανειακή φλεβική θρόμβωση, συνιστά μια κοινή αγγειακή πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των επιφανειακών φλεβών κυρίως στα πόδια, λόγω του σχηματισμού θρόμβων αίματος. Η πάθηση αυτή επηρεάζει τις φλέβες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Σε αντίθεση με την εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, η οποία επηρεάζει βαθύτερες…
Η εκσπερμάτιση είναι μια πολύπλοκη φυσιολογική διαδικασία που ρυθμίζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, που περιλαμβάνει τον συντονισμό διαφόρων μυών, νεύρων και ψυχολογικών παραγόντων. Όταν αυτή η διαδικασία διαταράσσεται, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές εκσπερμάτισης, οι οποίες δεν είναι μόνο οδυνηρές, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση, τη σεξουαλική ικανοποίηση και τις διαπροσωπικές σχέσεις…
Οι περισσότεροι ασθενείς γνωρίζουν ότι η καλή στοματική υγιεινή, δηλαδή το βούρτσισμα, ο μεσοδόντιος καθαρισμός, καθώς και ο τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος, συνδέονται με καλή γενική υγεία. Ερευνητές του στοματικού μικροβιώματος (τα μικρόβια που βρίσκονται στο στόμα) προσφέρουν νέα στοιχεία, τα οποία υποστηρίζουν την παραδοσιακή αυτή γνώση. Οι ερευνητές διαπίστωσαν συσχέτιση μεταξύ ασθενών που δεν επισκέπτονταν…
Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα επίμονο χρόνιο «πρόβλημα» για γυναίκες και άνδρες και πολλές φορές όχι μόνο για λόγους αισθητικής, καθώς μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνο για την υγεία. Η επίπεδη κοιλιά συμπράττει ενεργά στο να παραμένουμε «σε φόρμα». Ωστόσο, η απώλεια λίπους στην περιοχή της κοιλιάς ενδεχομένως αποτελεί μία δύσκολη πρόκληση. Όμως, το…
Το κάταγμα αστραγάλου είναι ένας κοινός ορθοπεδικός τραυματισμός που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Τα κατάγματα στον αστράγαλο μπορεί να προκληθούν εξαιτίας διαφόρων αιτιών, όπως μια πτώση, τυχόν απώλεια ισορροπίας ή να προκύψουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Η άρθρωση του αστραγάλου, ή αλλιώς η ποδοκνημική άρθρωση, συνιστά…
Η σκωληκοειδίτιδα αποτελεί επείγουσα ιατρική κατάσταση. Συμβαίνει όταν η σκωληκοειδής απόφυση προκαλεί πόνο, διογκώνεται και αναπτύσσει φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, η σκωληκοειδίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στην κοιλιά που θα απαιτήσει χειρουργείο ώστε να αντιμετωπιστεί. Αν και μπορεί να μην έχει πλέον ζωτικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία, η σκωληκοειδής απόφυση παραμένει στον σύγχρονο άνθρωπο. Σήμερα, ωστόσο,…
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, κοινώς γνωστή ως αυχένας, είναι μια πολύπλοκη ανατομική δομή που αποτελείται από επτά σπονδύλους, μεσοσπονδύλιους δίσκους, νεύρα, μύες και συνδέσμους. Ο πόνος που εμφανίζεται στον αυχένα είναι μια συχνή σε εμφάνιση κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Μπορεί να εκδηλωθεί ως τοπική ενόχληση ή…
Τα αφεστώτα ώτα ή αλλιώς πεταχτά αυτιά αποτελούν ένα είδος δυσμορφίας του αυτιού που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα σε παιδιά αλλά και σε ενήλικες. Για τη διόρθωση των συγκεκριμένων δυσμορφιών, προτού ακόμα δημιουργήσουν προβλήματα στην ψυχολογία των ατόμων, ενδείκνυται η ωτοπλαστική. Η χειρουργική αυτή επέμβαση για την αναδιαμόρφωση των αυτιών μπορεί να δημιουργήσει μια…
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τη ρινοπλαστική ως μια επέμβαση καθαρά αισθητικής φύσεως. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η συγκεκριμένη επέμβαση πραγματοποιείται για την αντιμετώπιση ζητημάτων που αφορούν τη λειτουργία της μύτης με σκοπό την αποκατάσταση της ρινικής απόφραξης. Η λειτουργική ρινοπλαστική είναι μια μορφή χειρουργικής επέμβασης που συνδράμει στην αποκατάσταση προβλημάτων που σχετίζονται με τη λειτουργικότητα…