Πώς η οσφυαλγία μπορεί να ανακουφιστεί αποτελεσματικά

Πώς η οσφυαλγία μπορεί να ανακουφιστεί αποτελεσματικά

Ο πόνος στη μέση ή αλλιώς οσφυαλγία αποτελεί ένα ιδιαίτερα συχνό και δυσάρεστο σύμπτωμα. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το κάτω μέρος της πλάτης δηλαδή, συντίθεται από πλήθος δομικών στοιχείων που λειτουργούν αρμονικά για να προσφέρουν σταθερότητα και να διευκολύνουν την εκτέλεση πολλαπλών κινήσεων. Όταν ωστόσο εκδηλώνεται οσφυαλγία, ελαττώνεται όχι μόνο η δυνατότητα εκτέλεσης…