Πώς η εμμηνόπαυση μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά;

Πώς η εμμηνόπαυση μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά;

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια σημαντική μετάβαση στη ζωή μιας γυναίκας, που συμβαίνει στην δεκαετία μεταξύ 40 και 50 ετών, υποδηλώνοντας το τέλος των αναπαραγωγικών ετών. Αν και πρόκειται για φυσιολογική διαδικασία, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι συνήθως προκαλεί μια ποικιλία συμπτωμάτων που μπορεί να διαφέρουν σε βαρύτητα από γυναίκα σε γυναίκα. Τα συμπτώματα αυτά…