μυϊκό πιάσιμο στη μέση

Είναι μυϊκό πιάσιμο στη μέση ή κάτι άλλο;

Ο μυϊκός πόνος και οι κράμπες στη μέση, κοινώς το πιάσιμο, αποτελούν γνώριμη κατάσταση για τους περισσότερους ανθρώπους, είτε λόγω σωματικής δραστηριότητας, λανθασμένων κινήσεων ή άλλων καθημερινών παραγόντων. Ενώ ο πόνος που προκαλεί το μυϊκό πιάσιμο στη μέση είναι συχνά ακίνδυνος και υποχωρεί σύντομα από μόνος του, μερικές φορές μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας πιο…

θλάση ώμου αντιμετώπιση

Θλάση ώμου αντιμετώπιση ανάλογα με την περίπτωση

Τα μεγάλα αρώματα μπαίνουν σε μικρά μπουκαλάκια, λένε, και κάτι τέτοιο περίπου ισχύει και για την άρθρωση του ώμου. Ο ώμος, αν και μικρός σε έκταση, αποτελεί μια από τις πιο σύνθετες αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος καθώς επιτρέπει ένα άκρως εκτεταμένο εύρος κινήσεων. Ωστόσο, λόγω της κινητικότητας και της ανατομικής του δομής, είναι επιρρεπής σε…