Τρόφιμα που δίνουν λάμψη στο δέρμα

Τρόφιμα που δίνουν λάμψη στο δέρμα

Ποιες τροφές προστατεύουν και ενισχύουν την επιδερμίδα μας, και πώς συμβάλλουν στην ομορφιά μας; Η διατροφή μας επηρεάζει την υγεία μας και την εμφάνιση του δέρματος. Παρέχοντας τα αναγκαία θρεπτικά συστατικά, το δέρμα μας λάμπει και λειτουργεί αποτελεσματικά. Ας δούμε λοιπόν ποιες τροφές μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός μας: Ντομάτες Το λυκοπένιο, το…