Η συσχέτιση μεταξύ κατανάλωσης λιπών και κινδύνου εμφάνισης καρκίνου προστάτη φαίνεται να εξαρτάται από τον τύπο των λιπών και των συστατικών τους λιπαρών οξέων. Τα λιπαρά οξέα μπορούν να ταξινομηθούν σε 3 κατηγορίες ανάλογα με τους χημικούς διπλούς δεσμούς του άνθρακα που περιέχουν: Κορεσμένα λιπαρά οξέα, όπως το στεαρικό οξύ που δεν περιέχει διπλούς δεσμούς άνθρακα Μονοακόρεστα…
Επιδημιολογικές μελέτες υποδεικνύουν κάποια συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και καρκίνου του προστάτη. Σε μια μελέτη του Giovanucci et al., καταδείχθηκε ότι άνδρες που κατανάλωναν υψηλές ποσότητες κόκκινου κρέατος είχαν 2,6 φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο προστάτη, σε σχέση με τους άνδρες με μικρότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Η συσχέτιση μεταξύ κατανάλωσης κρέατος και προστατικού…
Με τον όρο σκολίωση ρινικού διαφράγματος αναφερόμαστε σε μια δυσμορφία του σχήματος της ρινικής κοιλότητας, η οποία πολύ συχνά οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή. Το διάφραγμα συνίσταται από οστό και χόνδρο και αποτελεί ένα τοίχωμα το οποίο χωρίζει τη ρινική κοιλότητα σε δύο μέρη. Η ανατομική δυσμορφία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα η μία ή και οι…
Το κόστος της ρινοπλαστικής είναι η πρώτη ερώτηση που προκύπτει σε όσους ξεκινούν την αναζήτηση για τη βελτίωση της όψης και της μορφολογίας της μύτης τους. Πολλοί από εμάς επιθυμούμε τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας να είναι αρμονικά «δεμένα» μεταξύ τους. Η μύτη είναι το κέντρο εστίασης του προσώπου μας, που συχνά διαθέτει και το πιο ιδιαίτερο…
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από διαφημίσεις στοματικών διαλυμάτων που άλλα καταπολεμούν την ουλίτιδα και την πέτρα, άλλα προλαμβάνουν την τερηδόνα, αντιμετωπίζουν την κακοσμία και γενικά μας εξασφαλίζουν ένα καθαρό και υγιές στόμα. Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες διαλυμάτων, τα φθοριούχα και τα αντισηπτικά – αντιμικροβιακά. Τα φθοριούχα στοματικά διαλύματα: έχουν σαν πρώτο και βασικό στόχο την ενδυνάμωση της επιφάνειας των…
Ένα καλαίσθητο, φωτεινό και υγιές χαμόγελο δημιουργεί πάντα μια θετική πρώτη εντύπωση στους άλλους. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως επιδράει θετικά στη ψυχολογία μας και έτσι ωφελείται η προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική μας ζωή. Τα τελευταία χρόνια οι καινοτόμες εξελίξεις στο χώρο της Αισθητικής Οδοντιατρικής δίνουν τη δυνατότητα σε όλους μας να βελτιώσουμε το χαμόγελό μας! Υπάρχουν πολλές…
Από την Δρ. Φιορίτα Πουλακάκη, MD Χειρουργό – Μαστολόγο, Συνεργάτη Τμήματος Μαστού Μαιευτηρίου «Λητώ» Ο γυναικείος μαστός, κατεξοχήν σύμβολο θηλυκότητος αποτελεί ένα ανεξάντλητο θέμα, που έχει προβληματίσει όλες τις γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής τους. Ποιες είναι οι νεώτερες εξελίξεις και οι συνήθεις μύθοι γύρω από τις παθήσεις του μαστού; Ποιες είναι οι καλοήθεις…
Από την Δρ.Φιορίτα Πουλακάκη, MD Χειρουργό – Μαστολόγο, Συνεργάτη Κέντρου Μαστού Μαιευτηρίου «Λητώ» Επιδημιολογικά στοιχεία παθήσεων του μαστού. Οι παθήσεις του μαστού έχουν απασχολήσει όλες τις γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής τους. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μία αύξηση του αριθμού των περιστατικών καρκίνου του μαστού, καθώς 1 στις 11 γυναίκες θα παρουσιάσει κάποια…
Ο χειρουργός σπονδυλικής στήλης Κ.Α. Σταραντζής και οι συνεργάτες του δημοσίευσαν στην έγκριτη επιθεώρηση Journal of Neurosurgery Spine νέα πρωτοποριακή χειρουργική τεχνική σε συνεργασία του Centre for Spinal Studies and Surgery of Nottingham και του Imam University Hospital, Tehran University of Medical Sciences,Tehran, Iran. Διαβάστε περισσότερα
Υπάρχουν τρεις βασικοί παράγοντες που απομακρύνουν το ενδεχόμενο εκδήλωσης κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου: Άσκηση: Η ενδυνάμωση των μυών της μέσης σταθεροποιεί και υποστηρίζει την σπονδυλική στήλη, αποφορτίζοντας τους δίσκους. Σωστή στάση σώματος: Η σωστή στάση μειώνει την πίεση στους δίσκους. Πρέπει να κρατάμε την μέση μας ίσια, ειδικά όταν καθόμαστε για πολύ ώρα, και να χρησιμοποιούμε τα πόδια κι…